Travail somato-émotionnel (pour tous)

Le corps emmagasine des tensions physiques et émotives à chaque événement de notre vie. Dans certaines situations plus difficiles voire traumatisantes, les tensions s’insèrent dans notre corps, s’accumulent dans nos cellules et restent dans notre corps de façon permanente. Ces tensions peuvent se réactiver lorsqu’un événement les fait remonter à la surface.

Avec le travail corporel, il est possible de venir déloger ces tensions et de libérer l’émotion qui y est reliée en travaillant le corps de façon à relâcher ces mémoires incrustées dans nos cellules.

Cette action ne remplace en rien une psychothérapie ou un médicament, elle le complémente et le nourrit. En travaillant la tête en lien avec le corps, les résultats sont d’autant plus durables. En déliant les tensions et les nœuds présents dans le corps, il est possible de s’en libérer définitivement et d’établir un meilleur équilibre corps-cœur-tête.

« Un trauma est une réalité de la vie, mais ce ne doit pas être une condamnation à vie. »
– Peter Levine